Mysterious Questions In The World

世界のミステリーをご紹介します。

mh徒然草97:長生きの秘訣

(東京都知事選(特番)、築地移転延期(特番)で7月15日公開を変更させて頂きました。)

今日5月17日、TV「みんなの家庭の医学」で、103歳の女性を採り上げ、彼女の健康状態を調べ、その源がなにかを名医3人が解説していました。(補足:この番組は女房殿が毎週、見逃さずに見ていて、私は、ブログ作成の傍(かたわ)ら、横目でチラチラ眺める程度です。)

50歳で旦那を亡くして53年、旦那が遺してくれた遺産だけで一人暮らしを続けているのですが、採血、MRI、などで検査すると、例えば、血管膜厚は0.9mmで20代。MRIで調べた脳内の海馬の、老化で収縮して生まれた空間は小さく、ボケの兆候は全くなく、毎日、着飾って雀荘(勿論、室内全面禁煙です)に出かけ、ライバルたちと数時間、厳しい勝負をし、ゲームの合間には自宅で作って持ってきた野菜サラダその他を食べ、家に戻ると必ず手を洗い、決まった就寝時間、起床時間を守って毎日を暮しているとのこと。

お蔭で、腸内フローラのバランスが維持されて栄養が適切に吸収され、適度な運動と友人とのゲームで筋力や脳の活性が維持され、健康な生活を可能にしているとの名医の見立てでした。

これを健康で長生きする秘訣として箇条書きすると次の通りだと言います。
1) よく噛む。
若い時から1口30回を守っているようです。
2) いろいろな食材をバランスよく食べる。
健全な腸内フローラの育成に良いようです。
3) 着飾って外出する。
社交機会を持ち、足を使って歩くのが、精神及び体力面で好いとのこと。
4) 相手と競うゲームをする。
特に麻雀は、頭を使う上に競争心も持て、脳の活性化に好いとのこと。
5) 外出から帰宅したら手をきれいに洗う。
悪い菌を体内に持ち込まないのが重要らしいです。
6)ルーチン・ワークをもつ。
規則正しい生活は体内器官の活動にも適しているようです。

確かに、指摘されると得心がいくものばかりです。しかし、mhの場合、沢山のことを覚えるのが苦手ですから、一点集中主義を貫いているというか、それしか出来ないのですが・・・例えば車の安全運転の秘訣は「速度は20%減」でして、長生きの秘訣となれば「ストレスを持たない」です。最近、車の安全については「車を運転しない」に変えましたから、他人を傷つける事故を起こす確率は原理的にはゼロになり(注)、他人に傷つけられる事故だけを心配すれば好くなっています。
(注:車を運転しなくても事故を引き起こします。mhがいつもしている赤信号での横断では、車が来ていないと思い込んで赤信号で渡ろうとしたら、実は来ていないはずの車が来ていて、運転手が思わず急ハンドルをして信号機に衝突する事故が起こり得ます。やっぱ、赤で渡るのはやめるべきでしょうねぇ。)

確かに、長生きの秘訣は、ストレスを持たない、というだけでは不十分かもしれません。
で~、103歳の女性が番組の最後に述べた長生きの秘訣はというと「趣味を持って毎日を楽しく過ごすこと」と、これまた一点集中主義で、年を取ると、誰も同じような思考パターンになるんだなぁ、と改めて再認識した次第です。

しかし~疑い深いmhは、実は長生きの秘訣は違うんじゃぁないの?との思いを捨てきれません。

今回TVに登場した103歳の女性(寿栄子さんと言います)は50歳で旦那を亡くし、以降、旦那の遺産で悠々自適の生活を送っています。しかし、逆に、女房を亡くせば、旦那は3年以内に死ぬ、というジンクスというか、都市伝説というか、怖~い言い伝えがあります。我が女房殿の父(義父)は妻の死から1年で、女房殿の妹の義父も妻の死から1年で、言い伝えに従うように亡くなっています。

旦那を長生きさせたければ、女房は長生きしなければならない。
旦那が早死にすれば、女房は長生きする。
女房が死ぬと、旦那は3年以内に死ぬ。

この命題は恐らく真であり、従って一般的に、女房が長生きするのは理にかなっています。となれば、旦那は、元気なうちに好きな事をしておかないと、あの世で後悔することになるのは必定です。

Ray Charles - I can't stop loving you
https://www.youtube.com/watch?v=_TgqO4V8Vyo

(完)

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コメント


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初めまして!ブログ、拝見しましたが、お写真をもう少し載せていただけると楽しく読ませて頂けるかな~って思いました~
次回を楽しみにしておりま~す!v-16

くみっき~ | URL | 2016-10-24(Mon)13:32 [編集]


Re: タイトルなし

ご愛読頂き、ありがとうございます。ご提案頂いた写真の件、検討してみます。

mystery hunter | URL | 2016-10-25(Tue)08:07 [編集]


検討してみます。

「検討してみます。」
お役所言葉は「何もしません。」納得です。
ありがとうございました。

3385 | URL | 2016-12-30(Fri)09:04 [編集]